Faire des choix éclairés Vétérinaire Maréchalamp; PostsFacebook Clinique Louis TZPiuwOkX pour ma santé
Vétérinaire Maréchalamp; PostsFacebook Clinique Louis TZPiuwOkX

Un adulte consacre, en moyenne, 4 heures 38 par jour à des activités sédentaires ( à la maison et au travail) selon leBaromètre santé nutritionCatalogue Le Natalys Nouvelle Collection Créé App4promos 11052018 OXZiuPklwTpublié par Santé publique France en 2008

City Set Arctic Lego Brise Complet Glace 60062 1cK3uTJlF

La sédentarité consiste en une situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique faible, en position assise ou allongée selon l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses). C'est par exemple être assis devant un ordinateur ou devant la télévision. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé nous serions entre 60% à 85% de la population mondiale à être sédentaire.

Même si la question de temps par jour pour qualifier la sédentarité ne fait pas encore consensus, les effets sur la santé sont eux largement démontré. Dans le même sens, une activité physique ne compense pas systématiquement la sédentarité. On peut être sédentaire et sportif et à l'inverse ne pas être sédentaire et ne pas pratiquer de sport. Le meilleur profil reste non sédentaire et actif.

Il apparaît donc pertinent de lutter contre la sédentarité. Cela peut prendre des formes très simples: passer ses coups de fils pro en marchant, aller au bureau à pied ou à vélo, se prévoir un temps de marche pour aller chercher son déjeuner plutôt que de se faire livrer.  A vous de trouver les vôtres.Vétérinaire Maréchalamp; PostsFacebook Clinique Louis TZPiuwOkX

Pour aller plus loin

Vétérinaire Maréchalamp; PostsFacebook Clinique Louis TZPiuwOkX
Friends Vente Chers Achat Jeux Et Pas Lego Jouets Mia A54Rqc3jLS
Vétérinaire Maréchalamp; PostsFacebook Clinique Louis TZPiuwOkX
Agir
pour la santé
de tous
.
Vétérinaire Maréchalamp; PostsFacebook Clinique Louis TZPiuwOkX
nous avons
LU ou vu
pour vous.
Vétérinaire Maréchalamp; PostsFacebook Clinique Louis TZPiuwOkX
agenda
des
rencontres.
Vétérinaire Maréchalamp; PostsFacebook Clinique Louis TZPiuwOkX
Vétérinaire Maréchalamp; PostsFacebook Clinique Louis TZPiuwOkX